Erschöpft und ausgebrannt? Warum Selbstfürsorge für Manager unverzichtbar ist
Gestresste Manager und Führungskräfte stehen ständig unter enormem Druck, hohe Leistungen zu erbringen und Verantwortung zu übernehmen. Doch was passiert, wenn dieser Druck zu viel wird? Erschöpfung, Schlafprobleme und emotionale Überforderung sind oft die ersten...
Erschöpft und ausgebrannt? Warum Selbstfürsorge für Pflegende unverzichtbar ist
Pflegende geben täglich ihr Bestes – für Angehörige, Patienten oder Klienten. Doch wer immer nur für andere da ist, läuft Gefahr, sich selbst zu verlieren. Erschöpfung, Schlafprobleme und emotionale Überforderung sind Warnsignale, die oft ignoriert werden. Der Wunsch,...
Demenz verstehen: Ein Leitfaden für Angehörige und Pflegende
Stellen Sie sich vor, die Tage werden lang, die Nächte unruhig, und das vertraute Gesicht eines geliebten Menschen scheint sich zu verändern. Die Erinnerungen, die Sie einst geteilt haben, verblassen – doch die Gefühle, die Sie verbinden, bleiben. Demenz ist nicht nur...